Luftforurensning er den ledende unngåste dødsårsaken over hele verden.

Når røyking er på vei ned, fører luftforurensning nå til flere dødsfall årlig enn tobakk, og forårsaker minst 8 millioner for tidlig dødsfall i året.

Utendørs luftforurensning

I følge WHO står verdensomspennende uteluftforurensning for:

• 29% av alle dødsfall og sykdommer fra lungekreft
• 17% av alle dødsfall og sykdommer fra akutt infeksjon i nedre luftveier
• 24% av alle dødsfall fra hjerneslag
• 25% av alle dødsfall og sykdommer som følge av iskemisk hjertesykdom
• 43% av alle dødsfall og sykdommer som følge av kronisk obstruktiv lungesykdom

Forurensningene som er mest helsemessige, inkluderer svevestøv (PM), ozon (O₃), nitrogen dioxide (NO₂) og svoveldioksid (SO₂) men helserisikoen forbundet med svevestøv på under 10 og 2.5 mikrometer i diameter (PM₁₀ og PM_2.5) er spesielt godt dokumentert. PM_2.5 er den dødeligste formen for luftforurensning på grunn av dens evne til å trenge dypt ned i lungene og blodstrømmen forårsaker kardiovaskulære, cerebrovaskulære og luftveispåvirkninger. I 2013 PM_2.5 ble klassifisert som en årsak til lungekreft.

Utsatt for PM_2.5 har flere helseeffekter. På kort sikt inkluderer irritasjon i øyne, nese og svelg, hoste, nysing og kortpustethet. En langvarig eksponering for PM_2.5 kan forårsake permanente luftveisproblemer som astma, bronkitt, hjertesykdom og kreft. Eksponering under graviditet er assosiert med lav fødselsvekt, fødsel før fødsel og små svangerskapsalder.

Samtidig som PM_2.5 påvirker alle, mennesker med puste- og hjerteproblemer, barn og eldre er mest følsomme for det.

I motsetning til mange andre skjermer, BREATHE|Smart luftkvalitetsmonitorer måler spesifikt konsentrasjoner av PM_2.5 i luften du puster.

Inneluft

Det er ikke bare utenfor luftforurensning som er problemet, da stadig mer energieffektive lufttette bygninger gjør vår inneluft til en dødelig trussel.

Vi bruker i gjennomsnitt 90% av tiden vår innendørs, og for barn kan dette være nærmere 100%. Barn puster raskere enn voksne, og lungene utvikler seg fremdeles, noe som øker virkningen av inntak av skadelige partikler.

Kilder til innendørs luftforurensning inkluderer matlaging, røyking, feilkjeler, gasskomfyrer og ovner, samt irriterende kjemikalier fra nye møbler, luftfriskere og rengjøringsprodukter til husholdningen.

Ditt eget kjøkken kan være en stor forurensningskilde; stekepanner, ovner og brødristere kan alle avgi svevestøv. En studie fra 2019 fant ut at matlaging av en stekt middag kan skape luftforurensning som er på nivå med verdens smygeste byer.

BREATHE|Smart skjermer vil gi deg beskjed når du trenger å øke ventilasjonen for å redusere de skadelige effektene av dårlig luftkvalitet i hjemmet eller arbeidsområdet.

Redusere eksponeringen

Selv om det er umulig å unngå eksponering for luftforurensning, må du tross alt fortsatt leve livet ditt, når du vet hva som er i luften du puster, kan du ta skritt for å redusere eksponeringen din og minimere de negative helseeffektene på deg og dine. familie.

• Unngå å trene eller jobbe utendørs i lengre perioder når forurensningsnivået er høyt.

• Bruk en luftrenser hjemme.

• Gå, løp og sykle på lavere kjøretøystrafikkveier.

• Rutevalg er også viktig for bilførere, da avgass kan bli konsentrert inne i en bil. Selv om det er lett å føle seg beskyttet inne i en forseglet bil, utsetter du å gå på en trafikkstoppet vei deg generelt for mindre forurensning enn å kjøre på en.

• Unngå regelmessig fysisk aktivitet langs veger med mye trafikk eller i nærheten av andre forbrenningskilder.

• Unngå innendørs kilder til partikler som vedovner, peiser og stearinlys.

Lær hvordan luftforurensning glir ubemerket forbi kroppens forsvar som forårsaker dødsfall fra hjerteinfarkt, hjerneslag, lungesykdom og kreft.

Kilde - Verdens helseorganisasjon